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　　这首歌诀的意思是：冬至、惊蛰的上元为阳遁一局，中元为阳遁七局，下元为阳遁四局；小寒的上元为阳遁二局，中元为阳遁八局，下元为阳遁五局；春分、大寒上元为阳遁三局，中元为阳遁九局，下元为阳遁六局；立春上元为阳遁八局，中元为阳遁五局，下元为阳遁二局；谷雨、小满上元为阳遁五局，中元为阳遁二局，下元为阳遁八局；雨水上元为阳遁九局，中元为阳遁六局，下元为阳遁三局；清明、立夏上元为阳遁四局，中元为阳遁一局，下元为阳遁七局；芒种上元为阳遁六局，中元为阳遁三局，下元为阳遁九局。

　　这首歌诀的意思是夏至白露上元为阴遁九局,中元为阴遁三局,下元为阴遁六局;小暑上元为阴遁八局,中元为阴遁二局,下元为阴遁五局;大暑秋分上元为阴遁七局,中元为阴遁一局，下元为阴遁四局;立秋上元为阴遁二局,中元为阴遁五局,下元为阴遁八局;霜降小雪上元为阴遁五局,中元为阴遁八局,下元为阴遁二局;大雪上元为阴遁四局,中元为阴遁七局,下元为阴遁一局;处暑上元为阴遁一局,中元为阴遁四局,下元为阴遁七局;立冬寒露上元为阴遁六局,中元为阴遁九局,下元为阴遁三局,古人为了记忆方便,将上述的阳遁九局起例与阴遁九局起例用最简单的字句进行概括、总结，形成了以下极为简便的歌诀，以便于后学者记忆，歌诀为：